Sổ tay nội trợ

Ăn bún đậu mắm tôm có tăng cân không? Bún đậu mắm tôm healthy.

Ăn bún đậu mắm tôm có tăng cân không? Cách ăn bún đậu mắm tôm healthy? Trong mắm tôm chứa rất nhiều protein và đạm. Bên cạnh đó mắm tôm còn chứa nhiều khoáng chất, vitamin nhóm B1 giúp tăng quá trình trao đổi chất giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Thế nhưng điều đặc biệt của mắm tôm là hàm lượng calo thấp, chỉ có khoẳng 100calo/100gr. […]

Sức khỏe và đời sống

Lễ Vu Lan – ăn chay hay ăn mặn?

Lễ Vu Lan, một trong những ngày lễ trọng đại trong nền văn hóa Phật giáo, không chỉ là dịp để tưởng nhớ và tri ân đến ông bà, cha mẹ mà còn là cơ hội để chúng ta suy ngẫm về tình thân và tâm linh. Dịp lễ vu lan ăn chay hay ăn mặn? Thật không phải là quyết định dễ dàng […]